很多人喜欢发说说，通过发表自己的状态和心情，可以让自己得到一定的情感释放和宣泄，同时也可以得到其他人的安慰和支持。以下是关于的表达心情郁闷的朋友圈说说，供有需要的朋友参考借鉴。
1、在一次次的难过、失望中学会微笑，学会故作坚强的对自己说：我不难过。
2、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。
3、我什么样的心情，只取决你现在的你过的好不好。
4、我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。
5、择一城，在旧时光里，让记忆搁浅。
6、时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
7、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。
8、原来，这世间最残忍的离别，只是看着你离开，却无法挽留。
9、因为我总是觉得，好的东西也许不该属于我，我拿了，自然有代价。
10、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。
11、时间划破了苍凉的手指。用一种凝望的姿势看望未来。
12、我的心是假的，都是因为你的无情改变了它。
13、不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。
14、不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。
15、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
16、很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。
17、他们发现他情绪低落，无精打采。
18、有些事像一只插销，死死地别在心门上，锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。
19、这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。
20、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
21、爱上一个不爱我的人，我能做的只有奉献。
22、没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。
23、我们都没有错，是年轻毁了承诺。
24、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。
25、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
26、是不是等到我们对爱情这个刺有种濒临灭绝地失望时那才不是年少。
27、这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。
28、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。
29、也许有些人很使人厌恶，有些人很鄙俚。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还哀怜。以是请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
30、你难过的时候，他没有陪着你。你挽留的时候，他没有珍惜你。说白了，他其实没那么喜欢你。
31、千帆过尽，可以笑看红尘，爱恨喜乐，不过是弹指边消的烟尘。
32、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
33、忙起来的时候，感觉全世界都是你的，闲下来的时候，才知道你什么都没有。
34、对于你，我始终只能以陌生人的身份去怀念。
35、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
36、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
37、时间一天天过去，好像什么都不曾改变过一样。
38、很想联系你阿，就是缺个身份。
39、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。
40、若他们真的相信这个世界，怎么就不能允许有些人演的不像这世上多数快乐的人。
41、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
42、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
43、不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。
44、秒回就是真爱吗？是他一直在玩手机却压根没想找你。
45、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
46、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时候不停揭开伤疤。
47、如果时光倒流我们能不分手，现在是否还能长相厮守。
48、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。
49、后来的满腹心事不知说与谁听，茶人欲去，酒客未留。
50、为何我最宝贝的人，在别人眼里什么都不是。
51、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。
52、一个人可以没有爱情，可以没有情人，但不能没有对爱情的癖好。
53、反反复复一次次失望过后的平静，再热情的心也经不起冷漠，原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
54、突然感觉那种多余，是自己留给自己的残渣。
55、想你的时候，眼睛会不知不觉的流泪。想你的时候，心，会很疼很疼。在这个世界上，你不是最好的，却是我最爱的。
56、隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。
57、我们就像一枚硬币的两面，永远不会分离，但是，也永远不会在一起。
58、不管我怎样，你都不会再相信我，甚至死亡。
59、什么时候见个面，我把一见钟情还给你。
60、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有曾经，多希望只有自己。
61、天空就要下雨，悲伤它开始聚集！天空就要下雨，我开始怀疑自己！
62、那些年华曾留下来的伤，需要时间静静疗养。
63、往事，不在宣纸里，而在我们的内心里；故事，不在笔尖里，而在风雨里；历史，不在博物馆里，而在人间的传诵里；明天，不在期待里，而在今天的奋斗里。
64、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
65、当你烦恼的时候，你就要告诉你自我，这一切都是假的，你烦恼什么？
66、有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。
