运动能够释放身体的负面情绪，使我们保持健康的体魄。在完成一次运动后，有多少人会在社交平台上分享你们的感受呢？下面是一些运动后的朋友圈说说，让我们一起来看看。
1、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
2、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。
3、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
4、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
5、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
6、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
7、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
8、运动是心情的兴奋剂能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
9、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
10、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
11、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独，那就让黑夜中的轻风代替吧！
12、如果我是一只蝴蝶，那么我一定要有一个美丽的名字：沃斯逆蝶。
13、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
14、近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动！
15、自己亲手葬送了幸福，换来孤独的痛，就让自己为此付出代价，再累再难也要一个人守住。
16、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气，好像凝住了。
17、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
18、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
19、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
20、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
21、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
22、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候浑身疼，笑都不敢笑。
23、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。
24、今天走路回的家，第一件事先打开微信步数，不能浪费我走这么长的路。
25、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
26、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
27、逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。
28、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
29、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
30、要用坚定的脚步去征服脚下的路，在跑步中不断地超越自己。
31、生命在于运动，关注，取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧。
32、在这条平凡而不简单的跑道上，向前跑，就这样跑着，就这样去追逐自己的梦想。
1、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
2、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
3、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
4、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
5、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
6、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
7、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
8、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
9、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
10、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
11、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
12、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
13、在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
14、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。
15、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
16、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
17、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
18、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
19、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。
20、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
21、其实不光是快走，其他所有运动消耗热量的能力也没有我们想像中的那么高。
22、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
23、跑步对我而言，完全不是为了赢谁，而是应对孤独的最好方式。
24、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。
25、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
26、拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。
27、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
28、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。
29、找个有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩着额头的汗水，脏黑的脖子上印满了汗迹。
30、夜，静了，带走了时间，却无法带走对你的思念，带走了眼泪，却无法带走我的心有不甘！
31、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
32、一个人的时候，总会默默的找个寂静的角落，来缓解被生活压迫的喘不过来气的心情。
1、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
2、运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。
3、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
4、真棒睡不着觉，那么就起來跑步吧，我爱运动，健身运动使我开心。
5、腿已肿，每天微信步数排第一，现在瘫在楼底，望着6层楼的楼梯哭泣。
6、遗憾的是像我这样坚强的人，还是忍不住流下了眼泪，你要离去，我不挽留。
7、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
9、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
10、因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
11、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
12、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。
13、时间就是金钱，健身可以赚钱，因它可以省去你每次的P图时间。
14、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
15、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。
16、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
17、消遣不可得所致；寂寞，即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。
18、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
19、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
20、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
22、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
23、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
24、健身运动便是坚持不懈，由于慢跑，今日的计步又提升了两万步。
25、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
26、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
27、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
28、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。
29、运动最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
30、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
31、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
32、我从不承认孤独是由于卓杰，任何一个平凡人都有欲罢不能的孤独之痛。
33、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
